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Recharge Express 聊心站

回饋感言

Hand by the Sea

”你的分析和比喻都清晰易明，
非常入腦。我每次面對困難時都會想起你的比喻，讓我平靜心情，
更友善地對待身邊人。”

”輔導過程中我留意到很多以前忽略的事情，亦學會不再和情緒對抗，而是嘗試你分享的方法去調節狀態，令情緒更加穩定。”

Sea Shore

”我現在會主動做自己能夠控制的事，不再受困於焦慮想法，能夠跳出自我否定的思考方式，變得更容易地鼓勵和支持自己。”

”我這段時間的情緒穩定了，
亦走出過去的陰影，懂得體諒和肯定自己，亦找到動力逐步實踐目標。”

Photo Shoot at Sea

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